Olha eu aui de novo

Nossa mes de julho ja ta terminando caraca.....nossa como ta dificil  baixar meu peso...ja to ficando louca..
Estou me sentindo perdida,sem saber o q fazer q sensacao horrivel.minha alimentacao nao anda la essas coisas...academia to fazendo esteira e musculacao....apartir da proxima semana vou voltar a fazer step.
Dona monstra ta pra chegar ...vixiiiii to ficando louca....bjsssssss.

SEMANA DIFICILLL

Oi nossa essa semana ta sendo dificil pra mim,nem apareci ainda na acdemia pra ser sincera ando desanimada de  malhar .ja faz mais de 1 ano que to malhando,ja fiz step ,jump,musculacao e agora to no boxe....ando deprimida por esses dias  isso tambem ajuda na falta de animo pra malhar .vou curtir minha depre um pouco e logo volto a minha rotina ,de mae ,trabalhadora e malhadora..........naum e facil,mas tambem naum e dificil,vou por as ideias no lugar.Analizar meu emagrecimento ate agora ,ver onde estou errando e onde estou acertando.Ando passeando por muitos blogues e vejo umas meninas tao realizadas nos seus emagrecimentos e vejo qto elas sao discipllinadas e Eu......nossa vejo o qtdo poderia ter  sido melhor os meus resultados......me sinto tao malll,as vezes me sinto congelada diante de algumas cituacoes.......to carente..........precisando ser cuidada um pouco.........bom por hoje e so......
quem sabe amanha  ou depois apareco........bjssssssssss.

Oi  amigas.pois e depois de tanto tempo to aqui de novo.Agora vamois ao que entereca ne ,olha ja fui no vigilantes do peso emagreci mas por falta de tempo e sem saco para anator pontos dei um tempo.Agora  vou seguir a RA que minha nutri passoou espero que de certo pois to sem motivacao quero uma coisa mais simples .na academia tbem to  relaxada.Mas ja to entrando nos eixos.eu  nao posso faltar na academia na segunda senao ja era.Sabe ando meio depre,desanimada comigo.Ha mas sao tantas coisas ,sao coisas pequenas que vao se agregando,e de repente bum .Aha to fazendo aulas de artesanato em mdf,gente to amando.Ja fiz bastante coisinhas pra minha casa,to amando.eh ja vou indo .espero nao demorar tanto sem aparecer.UM FELIZ DIA DO TRABALHADOR pra todos.bjsssss.

Vigilantes do peso

Oi td bele? Por aqui ando tranquilo.Faz uma semana que entrei no vigilantes do peso´,e emagreci 1 kilo.To bem feliz.Indo pra acdemia quase td os dias,to fazem 1 h de musculaçao e mais uma hora de aerobico.seg,qua e sexta faço boxe,to amando.Esse ano eu chego no meu peso ideal.To mais animada depois que estou frequentando o vp.Voltei a estudar....vamo ve no que vai dar.em casa tudo tranquilo.to pensando em dar uma viajada....mes que vem e aniiver de 1 ano do meu sobrinho to querendo ir ate la.por hoje e so.bjs.

oiii

Oi domingo e dia de dormir ate tarde ...hehe. A TARDE FOMOS AO CINEMA VER UM filminho Percy Jackson e o ladrao de raios.FiLME LEGAL.passamos no MC donalds pros filhos tomarem um sorvete ai qdo saimos do shoping tava a maior chuva e agora to assistindo tv com o marido.bjs.

olha eu aqui de novo!!

Pois e sei que ando ausente......mas estou voltando........Meu inicio de ano nao ta sendo ,facil......engordei 2 kilos,pqp,nossa como pude ser tao lesa....ando meu depre,com vontade de largar a academia.E o bicho ta pegando,mas nao vou me entregar sem ao lutar ,travarei uma luta comigo mesma....(nossa sou estranho).Minha irma veio ,ficou 10 dias,meu sobrinho e tao fofo,amei a visita deles,mas deu trabalho kkkkk.Imaginem uma casa@pequena cheia de gente nossa mas foi bom.Feriado de carnaval vou ficar em casa com a familia,bem ligth..

Oi olha eu aqui d novo ,ontem naum fui malhar.Hoje tinha massagem naum pude ir muito trabalho na empresa.Nao consegui uma folga.saco.....hoje minha alimentacao ta bonitinha.A noite depois que eu malhar
vou la an minha ex-academia fazer uma visitinha e pegar o papel do amigo secreto.Eh  vou participar  de 3 amigos secretos .Tive que mudar meu horario da massagem ,vou poder ir so uma vez por semana.Vou terminar esse pacote e vou mudar de clinica pois esta que estou agora naum atende de manha, e a tarde e a noite anum posso.Vou ter que fechar bem a boca a te o natal,mas vai ser dificil com tantos convites hehehehe.Vou ter que ser bem vigilante kkkkkkkkkk. SABE O que vou ganhar de aniver do maridao..
uma cirurgia de mama,pra dar uma ajeitada,porque depois de 2 filhos,e emagrecer e engordar e emagercer de novo.......to precisada,mas vou chegar  ao meu peso ideal primeiro de pois faco a cirurgia,mas vou falar com o medico e perguntar quanto ele acha que devo perder pra poder operar .por hoje eh so.bjs'